Les bien­faits de la pra­tique d’une activ­ité physique ain­si que d’une ali­men­ta­tion équili­brée ne sont plus a démon­tr­er. Que ce soit pour les indi­vidus sains, pour prévenir les mal­adies, ou pour les per­son­nes atteintes de patholo­gies chroniques en amélio­rant leur qual­ité de vie autant physique que morale. Or, l’inactivité physique et la séden­tar­ité sont en nette crois­sance chez toutes les couch­es de la société, en par­ti­c­uli­er chez les jeunes. D’où l’alerte lancée par l’Organisation mon­di­ale de la san­té (OMS). Selon elle, près de 500 mil­lions de nou­veaux cas de mal­adies chroniques évita­bles appa­raîtront entre 2020 et 2030, si le niveau de l’inactivité physique ne change pas.